ကိုယ်တိုင်မက်ချန်းထဲမှာ ပြင်းထန်လာတဲ့အခါ ဖြစ်တယ်လား။ လည်ပတ်သောအင်တိုင်းရှိတယ်လား။ ဒါဆိုရင် Prebiotic synbiotic supplements ဆိုတဲ့အရာကို သိပ်ဝဲသုံးကြည့်ပါ။ ဒီမှာ အလုပ်လုပ်ရလို့အကောင်းဆုံး အသုံးပြုမှုအတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာကို သုံးပါမယ်။
Prebiotics ဟာ အဓိကအလုပ်က ကောင်းတဲ့ "gutsy" bacteria တွေအတွက် အစာအစားအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အင်တိုင်းက ကောင်းမွန်လာရင် သင့်ဟာ ဒါကို ကောင်းစွာကိုင်တွယ်လို့ရမည်။ Probiotics နဲ့မတူဘဲ ဒါမှာ ကောင်းတဲ့ live bacteria တွေလည်းရှိပါတယ်။ ဒါက အင်တိုင်းကောင်းမွန်စေတယ်၊ prebiotics နဲ့တစ်ခုလုံးပေါင်းထည့်လိုက်ရင် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ Synbiotic supplement ဆိုတာက ဒီနှစ်ခုကို ပေါင်းထည့်ထားတဲ့ probiotic + prebiotic ကို ပြောင်းလို့ရတဲ့အခါ ဒါက အင်တိုင်းလုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် အသုံးဝင်ပါတယ်။
သင့်ဟာ မေးနေတယ်လို့ထင်ပါတယ်။ ကျောက်အရည်အချိန်က ဘာလို့လဲဆိုတာကို အရေးကြီးလို့ပဲ။ နောက်ဆုံးမှာ၊ ကျောက်က ကောင်းတယ်ဆိုရင် အစားအစာကို ချောက်ချွားဖြစ်ပြီး အသားအရည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲထိုးနိုင်ပါတယ်။ ထို့ပြင်၊ ဒါက အောင်မြင်စွာ ကျောက်ကိုယ်ရဲ့ အငြိမ်းစားမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး မှောင်မှုနဲ့ အခြားရောဂါတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ပြင်ပြီးတော့ ကျောက်ကိုယ်က ကောင်းမွန်လျှင် သင့်ဘဝကို ကောင်းလာစေပါတယ်။ 'သိပ္ပံ' လို့ပြောလို့မဟုတ်ဘဲ သင့်ခံစားမှုကို ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကိုယ်ရဲ့ ကျောက်ကို မှန်ကန်စွာ အပြောင်းအလဲပေးဖို့ အရေးကြီးလို့ပဲပါ။
နောက်ဆုံးမှာ: ဒါဟာ ပိုင်းတစ်ခုထဲမှာ ဖျားနဲ့ ပရိုဘီယိုကို တွဲဖက်ထားတဲ့ အရာကို ကျွန်တော်က အလွန်ကြိုက်နေပါတယ်။ ဒါက အရေးကြီးလို့ပြောပြီး သင့်ကျောက်ကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ ကောင်းတဲ့ ကူးကို စားဖို့အတွက် အချိန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဖျားက ဒီလောက်တွေကို စားဖို့အတွက် ကူညီပေးပြီး ဒီတွေကို ပြီးပြီးချီချီ ပြောင်းလဲပြီး သူတို့ရဲ့ အလုပ်ကို ပိုကောင်းစွာလုပ်ပေးပါတယ်။ ဒုတိယအရာက ပရိုဘီယိုက သင့်ကျောက်ကိုယ်ထဲမှာ ကောင်းတဲ့ ကူးတွေကို ပိုများစေပါတယ်။ ဒီအစားအသောက်တွေရဲ့ တွဲဖက်မှုက ချောက်ချွားမှုနဲ့ သင့်ကျောက်ကိုယ်ရဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို အားကစားပေးပါတယ်။
ဒေါ်လိုင်းကိုယ်တိုင်ရှိသော ပျော်ရွှင်မှုအဆိုပါ ပရီဘီယိုတစ်ခုကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်နေတာလဲ။ ဖဲနယ်လ်ဟာ ပရီဘီယိုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကိုယ်တိုင်မှာ ထိုအတိုင်း လိုက်လျော့ချနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကောင်းသော microbiome ကို အစာအစားပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် အဲဒီတွေဟာ ကိုလန်ကြောင်းကြီးထဲမှာ သွားရောက်ပြီး အားကစားသော ကောင်းသော ဘက်တာရီးယားတွေရှိနေပါသည်။ ဒီကောင်းတွေဟာ ပရီဘီယိုကို ဖားမန့်ပြီး အားလုံးကို အလှူရှားပြီး ကိုယ်တိုင်ရှိ ဆဲလ်တွေကို အစာအစားပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဘက်တာရီးယားတွေဟာ လုံခြုံရေးကို တိုးတက်စေနိုင်ပြီး အာဟာရအစားအသောက်အပြင် ပြုလုပ်ရေး (နှင့် လျှို့ဝှက်လုပ်ဆောင်ရာလုပ်ငန်းများ) ကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
N°2 — မည်သည့် အပြင်အဆင်များကို စတင်ခြင်းမှားမှာ အရာရှိကို အကြံပြုခြင်းဖြင့် အစပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပရီဘီယို ဆင်ဘီယိုတစ်ခုက သင့်အခြေအနေအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရုံးရှိသော အသုံးပြုမှုနှင့် ကိုင်တွယ်မှုအောက်တွင် အရာရှိ၏ အခြေခံအားဖြင့် သာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ထို့ပြင် သင့်တို့အားလုံး၏ အားကစားမှုကို အထူးသတ်မှတ်ထားသော အပြင်အဆင်များအတွင်း တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ အာဟာရအမျိုးအစားများကို မှန်ကန်စွာစားစွာ၊ လုပ်ငန်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို လုံလောက်စွာရရှိပြီး အားလုံးကို မကြိုးစားရန် သင်ယူပါ။ ဒါဟာ သင့်အားကစားမှုစနစ်ကို လျှော့ချမှုများစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
Xylo-oligosaccharides သည် အကောင်းဆုံး ကိုက်ရှိသော ကိုက်ရှိမှုကို တိုးတက်စေရန်၊ ပရိုဘီယို ဆင်ဘီယိုကို ကိုက်ညီစေရန်၊ ဆဲလ်များကို ပျောက်စီးမှုကို ကန့်သတ်ရန်၊ ကြွက်ပျောက်မှုကို ကန့်သတ်ရန်၊ အကြောင်းကို ကာကွယ်ရန်၊ အင်တိုက်ကို ကာကွယ်ရန်၊ သံသယများကို ဖယ်ရှားရန် အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် များမှာ အားကစားမှုများ၊ အမှုန်ထုတ်ကုန်များ၊ အစားအစာအပြင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
Shandong Longlive prebiotic synbiotic Co., Ltd. ၂၀၀၁ ခုနှစ် ဇွန်လတွင် ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ ကုမ္ပဏီသည် အုန်းရောင်နှင့် အုန်းကို အမြစ်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုပြီး ပြင်သစ် ဘီယူဗျူဂျင်နှင့် နည်းပညာများကို အသုံးပြု၍ သကာရေ၊ ဆတ်ချိန်နှင့် လုံခြုံဆက်သွယ်သော သကာရေများကို ထုတ်လုပ်သည်။ ဆိုဒ်ပေါလီဆကာရေအရ အားလုံး ၆,၀၀၀ တုန်းဖြစ်သည်။
prebiotic synbiotic RD သည် ဆိုဒ်-အိုလီဂိုဆကာရေအကြောင်း၊ ပণ္နာရေး၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အခြားသော အရောင်းအဝယ်ပရောဂျက်များ၊ လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် ပณ္နိဒါနှင့် အရည်အချင်းများ၊ ဖြစ်ရပ်များနှင့် အသုံးပြုမှုများကို လေ့လာရန် တက္ကသိုလ်များနှင့် သိပ္ပံပညာရှင်များ (တရုတ်နှင့် ကမ္ဘာလုံး) နှင့် ပူးပေါင်းလေ့လာခဲ့ပြီး သိပ္ပံစာတမ်းများကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ဆိုဒ်-အိုလီဂိုဆကာရေအကြောင်း ထုတ်ဝေထားသော လေ့လာရေးစာတမ်းများအားလုံးထဲတွင် Longlive ဆိုဒ်-အိုလီဂိုဆကာရေ အားလုံးအတွင်း အကြီးဆုံးအချိုးအစားဖြစ်သည်။
Xylo-oligosaccharide (xylo-oligosaccharide အမည်ဖြင့်လည်း သိရှိသည်) သည် 2-7 xylose မော်လီကျူးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ပေါ့လီမား ဖန်ဆိုင်ရာ သက်ရှိ သက်သာရေး သက်သာခြင်း ဖြစ်သည်။ အဲဒါဟာ b(1-4) ဂလိုကိုဆီဒစ် links တွေနဲ့ ဆက်ထားတယ်။ pH2.5-8 ကြားမှာ 120 စင်တီဂရိတ် အပူချိန်များမှာ ပျက်စီးမှုမရှိပါ။ အင်တိုင်းထဲမှာ နေထိုင်တဲ့ prebiotic synbiotic များနဲ့ ပျက်စီးမှုမရှိပါ။ သူတို့ဟာ အကောင်အထည်ဖော်သော အင်တိုင်းဘက်တီးရီးယားများကို ရွေးချယ်စွာ မြှောက်တဲ့အခါများရှိပါတယ်။ ထပ်မံထည့်သွင်းမှုအရေအတွက်ဟာ အနည်းငယ်ပဲဖြစ်ပြီး တစ်ရက်လျှင် 0.7-1.4g ကျော်ပါသည်။